La grande bible des remèdes naturels

La grande bible des remèdes naturels Pour soigner tous les petits maux du quotidien Editions Artémis – 20 euros

Faites entrer la phytothérapie dans votre vie pour prendre soin de vous de manière saine et indépendante !

Véritable référence dans les domaines de la santé et du bien-être, La Grande bible des remèdes naturels, propose des traitements à base de plantes afin de soigner les affections les plus courantes comme la toux et le rhume ou encore les entorses et les foulures. Mais aussi les migraines, allergies, piqûres d’insectes, la constipation… Cet ouvrage contient également des techniques d’autogestion pour traiter les pathologies plus complexes comme l’anxiété, l’acné et l’insomnie.

Qu’il s’agisse du système digestif, respiratoire ou immunitaire, de la santé de la femme, de l’homme ou de l’enfant, découvrez différentes recettes de vinaigres, de crèmes et de baumes, de sirops, de soupes et d’infusions adaptées à chaque situation. Apprenez ainsi à créer vos propres remèdes naturels maison en toute confiance !

Les recettes de ce livre sont élaborées à base d’ingrédients que l’on trouve couramment dans la nature, les supermarchés, sur Internet et dans les herboristeries.

Victoria Chown et Kim Walker ont toutes les deux étudié la phytothérapie à l’université de Westminster. Kim est chercheuse, spécialiste des plantes anciennes aux jardins botaniques royaux de Kew. Victoria a quant à elle, travaillé pendant six ans comme conseillère santé et beauté chez Neal’s Yard Remedies, une marque de produitsd’hygiène et de cosmétiques naturels. Elles ont par la suite cofondé Handmade Apothecary où elles partagent leurs connaissances de la phytothérapie avec le grand public à travers des ateliers, des excursions botaniques et des conférences.

« Ce livre est un mélange de recettes de cuisine et de remèdes maison qui répond brillamment à la tendance du tout naturel »

Magazine Grazia

En vente dans toutes les librairies et sur editions-artemis.com